暢銷書排行榜☆☆ 呼出馬甲線：丟掉骨盤枕，遠離喝水也會胖，迎向呼吸自然瘦的時代！ ☆☆ 本周博客來網路書店第一名－新書推薦

史上最強，呼出馬甲線密技！

引爆日本最新美體話題　全民都在詢問「森氏呼吸法」

掌握四大呼吸法則，不用仰卧起坐，不受地點限制，不需節食

只要學會呼吸，從此肥腰bye bye

森氏四大呼吸法：

身體站直：呼吸的第一步從站直開始！站得好，人自然就瘦。

腹式呼吸：腹部呼、吸得對，才能打造肚凹的第一步。

胸式呼吸：有效控制吸吸時左右肋骨的位置，除去惱人的胃凸。

軀幹式呼吸：透過有系統的呼吸循環，讓腹部馬甲曲線自然呼現。

你不胖，只是有小腹？

‧明明上半身不胖，褲子卻要穿L號？

‧只要一吃飽，胃就凸出來見人？

‧每天仰卧起坐、狂搖呼拉圈，肥肚還是不動如山？

打破辛苦運動才能練出腹部馬甲線的迷思，

想擁有完美曲線，跟著呼吸就對了！

1天10分鐘，終結「胃凸」、「鮪魚肚」、「游泳圈」、「腰內肉」、「三層肉」、「啤酒肚」

呼出令人驚嘆的馬甲線條！

本書教你

站得好：瞬間瘦成小腰精，腰圍減2cm

認真呼：小腹平坦，馬甲線2週現形

輕鬆吸：腰肉問題，輕鬆吸光光

超實用：每天10分鐘超完整全程呼吸教學，想呼就呼

本週排行第一名：呼出馬甲線：丟掉骨盤枕，遠離喝水也會胖，迎向呼吸自然瘦的時代！

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